Wissenschaftliche Studien

Yvonne Völk beim Yoga

Reishi-Pilz: Wissenschaftlich belegte Vorteile und Anwendungen

Der Reishi-Pilz (Ganoderma lucidum) ist einer der bekanntesten Heilpilze, der seit Jahrtausenden in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird. Dank moderner Studien wurden seine einzigartigen Eigenschaften wissenschaftlich untermauert. Studienübersicht Die Wirkungen von Reishi-Pilzen auf die Gesundheit wurden in zahlreichen wissenschaftlichen Studien untersucht. Zu den Schwerpunkten gehören die antioxidativen, entzündungshemmenden und immunmodulierenden Eigenschaften des Pilzes. Titel: Ganoderma lucidum (Reishi) in der Prävention und...
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Spirulina: Wissenschaftlich belegte Vorteile und Anwendungen

Spirulina, eine nährstoffreiche Mikroalge, ist bekannt für ihre antioxidativen, entzündungshemmenden und immunmodulierenden Eigenschaften. Die Studie von Karkos et al. (2011) fasst die klinischen Anwendungen dieser einzigartigen Alge zusammen. Studienübersicht Die Übersichtsarbeit untersucht die Evidenz basierter Anwendungen von Spirulina in der klinischen Praxis. Titel: Spirulina in Clinical Practice: Evidence-Based Human Applications Autoren: Karkos PD, Leong SC, Karkos CD, Sivaji N, Assimakopoulos DA Journal:...
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Antioxidantien und Zellschutz: Die Rolle von Antioxidantien in Gesundheit und Krankheit

Freie Radikale und oxidativer Stress sind zentrale Faktoren bei Alterungsprozessen und chronischen Krankheiten. Die Studie von Pham-Huy et al. (2008) beleuchtet, wie Antioxidantien wie Vitamin C und Polyphenole freie Radikale neutralisieren und Zellen schützen können. Studienübersicht Die Studie analysiert die Funktion und Wirkweise von Antioxidantien und untersucht deren Nutzen für die menschliche Gesundheit. Titel: Role of Antioxidants in Health and Disease Autoren:...
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